Características
¿SABÍAS QUE…?
Para conseguir un control del peso corporal es importante establecer hábitos alimentarios y de vida saludables junto con ejercicio físico diario.
Si estás siguiendo una dieta de control de peso, te damos cuatro pautas que recomiendan los expertos para lograrlo, ¿estás preparado para el cambio?
El primer ingrediente que necesitas es la MOTIVACIÓN y el segundo el COMPROMISO. El cambio empieza contigo, ten en cuenta que la pérdida de peso para alcanzar un peso saludable requiere tiempo y esfuerzo, pero los beneficios a nivel de salud son enormes.
No estás solo o sola. Pide ayuda, habla con tu profesional de la salud más cercano (médico, farmacéutico, enfermera, nutricionista…) para que te explique cómo empezar y abordar tu situación.
Todo gran proyecto, necesita un PLAN -> establece unas pautas de alimentación y actividad física saludable:
- Realiza ejercicio físico de manera regular y constante: lo más recomendable son las actividades aeróbicas y de fortalecimiento muscular.
- Realiza una alimentación completa y equilibrada: las dietas muy restrictivas producen una rápida pérdida de peso, así como también la recuperación de este. Lo que buscamos es aprender a comer bien y establecer buenos hábitos que nos acompañen de por vida.
- Controla los momentos de mayor ansiedad y picoteos inadecuados: busca alternativas saludables (sin azúcar, bajo en grasa y sal…) como por ejemplo alimentos integrales, fruta, yogures, infusiones…
- Cambia tu manera de cocinar los alimentos: en lugar de freír, asa, hornea o cuece al vapor.
- Reduce el total de calorías de tu alimentación: debe haber un equilibrio entre la energía que se aporta al organismo y la que éste consume.
- Reduce el consumo de grasas de tu dieta: evita grasas sólidas y usa aceite de oliva. Usa aderezos y aliños para ensaladas para controlar el consumo de aceite de oliva, a cucharadas soperas diarias, a poder ser.
El Aliño Hipocalórico Ordesa es un preparado alimenticio que te puede ayudar a reducir el exceso de calorías y grasa de la dieta. Una cucharada sopera aporta tan solo 1,35Kcal.
El Aliño Hipocalórico Ordesa se puede utilizar en diferentes clases de dietas, para mantener un peso equilibrado sin dejar de disfrutar de los platos.
El Aliño Hipocalórico Ordesa se presenta en formato líquido y es ideal para aliñar ensaladas, verduras y todo tipo de platos. También es perfecto para elaborar salsas. Para que puedas seguir disfrutando al máximo de tus platos sin tener que contar calorías.
El secreto del Aliño Hipocalórico Ordesa está en el sabor y la textura. Por ello, favorece la adherencia y cumplimiento en las dietas de control de peso gracias a sus excelentes características organolépticas y su palatibilidad.
Indicaciones
El Aliño Hipocalórico Ordesa es ideal para dietas de control de peso que requieren de una reducción del consumo de grasas y calorías.
Ingredientes
Agua, aroma de aceite de oliva, aroma de aceituna, acidulante (ácido cítrico y ácido málico), sal, espesantes (alginato sódico, goma guar, goma xantana, carboximetilcelulosa), conservadores (sorbato potásico, benzoato sódico), antiaglomerante (carbonato de magnesio), colorante (curcumina).
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Apto para veganos
- Sin grasas
- Sin azúcares
- Bajo en calorías
Dosificaciones
El Aliño Hipocalórico Ordesa debe utilizarse siempre en frío y en crudo. Ideal para aliñar ensaladas, verduras u otros platos y preparaciones, solo en combinación con vinagre, limón…
Puede emplearse para preparar salsas frías (vinagreta, pesto, salsa pimientos, de setas…). Dosificar al gusto.
CONSERVACIÓN
Guardar en lugar fresco, seco y alejado de la luz. Una vez abierto el envase, consumir antes de 45 días.
Formato
Botella de 250 ml
CN: 210964.3